Videreutdanninger / Hurtighet

Hurtighet

Spisskompetanse i hurtighet og eksplosiv styrketrening.

Meld deg på her

Varighet

  • 16 timer fordelt på 2 dager
  • Dagtid ca kl. 09.00-17.00
  • 100% oppmøte

 

Innhold

  • Løpsteknikk; akselerasjon, makshurtighet, retningsforandringer
  • Teknikkanalyser
  • Balanse, bevegelighet og koordinasjon
  • Hoppkoordinasjon og hoppstyrke
  • Styrketrening for hurtighet med og uten tilleggsbelastninger
  • Testmetodikk

Forkunnskaper

Utdanningen er for deg som er personlig trener eller er aktiv i individuelle- og /eller lagidretter samt deg som ønsker økt kompetanse innen hurtighet og eksplosivitet.

Byer & datoer

Oslo 7/9 2019

Pris

5990:-

Delbetal din utdanning

I samarbeid med Svea Finans tilbyr vi deg ulike betalingsløsninger til våre utdanninger. Lån rentefritt og del opp din betaling i 6 eller 12 måneder.

LES MER OM DELBETALING

Meld deg på her

Om utdanningen

Er du trener og/ aktiv idrettsutøver, uansett sport, og vil lære deg mer om sprintteknikk, utvikle hurtighet, styrketrening for å bli rask og hvordan du samtidig unngår skader?

På denne utdanningen treffer du Håkan Andersson, sprinttrener med 35 års erfaring i elitetrening innen friidrett, svømming, boksing, fotball, ishockey, basket mm. Håkan er en etterspurt foreleser internasjonalt med sine kunnskaper og meritter.

Mer om Håkan finner du på Instagram på: @sprintcoach och på Twitter som @sprintcoachSWE

Meld deg på her

Engasjerte og pedagogiske lærere

Deltagerne våre sier ofte at de kunne ønske de hadde like pedagogiske, engasjerte og fine lærere da de gikk på skolen. Gjennom at samtlige lærere er aktive innen trening og helseforebyggende arbeid har vi en sterk forankring til arbeidslivet.

Våre lærere har en brennende interesse for å formidle sin kunnskap, samt høy kompetanse innen de aktuelle områdene. De har også en felles visjon og ønsker å bidra til at flere får det bedre.

Les mer om våre lærere

Meld deg på her 

Personopplysninger

Adresse og kontaktopplysninger

Jeg godkjenner vilkårene