Utdanninger / F.A.M Functional Athletic Movement-instruktør

F.A.M instruktør

Funksjonell trening er trening der du bruker og utfordrer kroppens naturlige bevegelsesmønster og funksjoner, som balanse, koordinasjon, spenst, styrke, bevegelighet og motorikk.

Meld deg på her

F.A.M instruktør
(Functional athletic Movement)

For å bli lisensiert Functional Athletic Movement-instruktør må du gå følgende tre steg. Samtlige inngår i utdanningspakken:

  1. Grunnleggende teori
  2. Forberedende gruppetrening
  3. Functional Athletic Movement

Ønsker du kun gå de praktiske delene (ikke ta lisens) går du:

  1. Forberedende gruppetrening
  2. Functional Athletic Movement

Varighet Functional Athletic Movement, steg 3

  • 32 timer fordelt på 4 dager
  • Dagtid 08.00-17.30 (visse avvik kan forekomme)
  • 80 % oppmøtekrav
  • Hjemmeoppgaver og praktisk egentrening som utføres utenom undervisningstid

Innhold

  • Musikk
  • Pedagogikk
  • Kreativitet
  • Koreografi
  • Teknikk
  • Sikker og effektiv trening
  • Instruktørrollen
  • Ditt varemerke
  • Instruksjon
  • Kommunikasjon/coaching
  • Trening med egen kroppsvekt og ulike redskap
  • Multi/komplekse øvelser
  • Teori om funksjonell styrke
  • Hvordan stimulere:
    • motorikk
    • koordinasjon
    • spenst
    • styrke
    • bevegelighet
  • Praktisk trening, klasseopplegg
    • Holdning
    • Stabilitet og kontrollsoner
    • Oppvarming
    • Styrketrening
    • Bevegelighetstrening

Lisens

For å få lisens må du gå alle tre utdanningsstegene;  Grunnleggende teori, Forberedende gruppetrening og Functional Athletic Movement. Når alle steg er gjennomført har du mulighet å lisensiere deg ved å bestå skriftlig og praktisk prøve.

Forkunnskaper

SAFEs Forberedende gruppetrening eller tilsvarende samt regelmessig funksjonell styrke-, bevegelighet- og koordinasjonstrening.

Byer & datoer

Oslo 1/6, 30/11 2019

Pris

7500:-

Utdanningspakke

Meld deg på nå og få en spesialpris 15 980:- (Ord. pris 18 800:- på alle tre deler av utdanningen din.

Delbetal din utdanning

I samarbeid med Svea Finans tilbyr vi deg ulike betalingsløsninger til våre utdanninger. Lån rentefritt og del opp din betaling i 6 eller 12 måneder.

LES MER OM DELBETALING

Om utdanningen

Funksjonell trening er trening der du bruker og utfordrer kroppens naturlige bevegelsesmønster og funksjoner, som balanse, koordinasjon, spenst, styrke, bevegelighet og motorikk.

Du får kunnskap i å lage varierende, effektive og funksjonelle gruppetimer som passer flere målgrupper samt instruere forhåndskoreograferte gruppetimer. Du tilegner deg den kunnskap du trenger for å lykkes som instruktør og levere gruppetimer som optimaliserer treningen gjennom kroppsbevissthet og et bra bevegelsesmønster med både egen kroppsvekt og ulike redskap.

Denne utdanningen er komplimenterende for deg som personlig trener som ønsker å videreutvikles innen ulike treningsformer.

Meld deg på her

Engasjerte og pedagogiske lærere

Deltagerne våre sier ofte at de kunne ønske de hadde like pedagogiske, engasjerte og fine lærere da de gikk på skolen. Gjennom at samtlige lærere er aktive innen trening og helseforebyggende arbeid har vi en sterk forankring til arbeidslivet.

Våre lærere har en brennende interesse for å formidle sin kunnskap, samt høy kompetanse innen de aktuelle områdene. De har også en felles visjon og ønsker å bidra til at flere får det bedre.

Les mer om våre lærere

Meld deg på her 

Personopplysninger

Adresse og kontaktopplysninger

Jeg godkjenner vilkårene