Utdanninger / Elements of yoga-instruktør

Elements of Yoga-instruktør

Ønsker du å inspirere andre til å få det bedre med økt kroppsbevissthet, styrke, bevegelighet og å være tilstede i øyeblikket? Da er denne utdanningen noe for deg.

Meld deg på her

Elements of Yoga-instruktör

For å bli lisensiert Elements of Yoga-instruktør må du gå følgende tre steg. Samtlige inngår i utdanningspakken:

  1. Grunnleggende teori
  2. Forberedende gruppetrening – valgfri for Elements of Yoga*
  3. Elements og Yoga

Varighet Elements of Yoga, steg 3

  • Deltid
  • 32 timer med undervisning med lærer (4 dager)
  • 100 % oppmøtekrav
  • Ettermiddag/helg med mindre annet er oppgitt. Kontakt administrasjonen om du trenger mer info
  • Hjemmeoppgaver samt egen praktisk trening som utføres utenom undervisningstid  

Innhold

  • Yogaens historie
  • Pusteteknikk
  • Asanatrening -teknikk og utførelse
  • Yogaflyt – skape eget og koreografert
  • Instruktørrollen i yoga
  • Ditt varemerke
  • Kommunikasjon/coaching
  • Pedagogikk

Lisens

For å få lisens må du gå alle tre utdanningsstegene;  Grunnleggende teori, Forberedende gruppetrening og Elements of Yoga. Når alle steg er gjennomført har du mulighet å lisensiere deg ved å bestå skriftlig og praktisk prøve.

Forkunnskaper

SAFEs grunnlegende teori eller tilsvarende samt regelmessig trening med yogaøvelser.

Byer & datoer

Oslo 28/9 2019

Pris

7500:-

Utdanningspakke

Meld deg på nå og få en spesialpris 15 980:- (Ord. pris 18 800:- på alle tre deler av utdanningen din.

Delbetal din utdanning

I samarbeid med Svea Finans tilbyr vi deg ulike betalingsløsninger til våre utdanninger. Lån rentefritt og del opp din betaling i 6 eller 12 måneder.

LES MER OM DELBETALING

Meld deg på her

Om utdanningen

Denne utdanningen gir deg mulighet til å undervise:

  • Tradisjonelle yogatimer
  • Yoga med ulike formål og fokus som for eksempel styrke, bevegelighet, core, balanse, avslappning og respirasjon
  • Noen spesifikke asana typer som hoftehev, bakoverbøy, foroverbøy etc.
  • Du kan også bruke øvelsene i timer som inneholder deler av yogabevegelser/øvelser.

Den bygger på fysisk dynamisk yoga med fokus på å skape balanse i kroppen. Ut i fra ulike målgruppers behov lærer du deg å skape yogaflyt og instruere på en måte der du vever inn spørsmål og byr på ettertanke, noe som kan bidra til en større forståelse av forholdet mellom kropp og sinn. Kunnskap hentet fra yogaens rike tradisjon i kombinasjon med nåtidens forskning, gir deg en plattform der du kan utforske hvordan yogaen får deg til å få det bedre her og nå.

Denne utdanningen er komplimenterende for deg som personlig trener som ønsker å videreutvikles innen ulike treningsformer.

Meld deg på her

Engasjerte og pedagogiske lærere

Deltagerne våre sier ofte at de kunne ønske de hadde like pedagogiske, engasjerte og fine lærere da de gikk på skolen. Gjennom at samtlige lærere er aktive innen trening og helseforebyggende arbeid har vi en sterk forankring til arbeidslivet.

Våre lærere har en brennende interesse for å formidle sin kunnskap, samt høy kompetanse innen de aktuelle områdene. De har også en felles visjon og ønsker å bidra til at flere får det bedre.

Les mer om våre lærere

Meld deg på her 

Personopplysninger

Adresse og kontaktopplysninger

Jeg godkjenner vilkårene