Mer OM pt årsenhet

Bransjen har behov for flere Personlige trenere! Vil DU bli en av dem?
Nå lanserer vi Nordens mest omfattende utdanning med hele 320 timer lærerstyrt undervisning!

Behovet av velutdannede Personlig trenere er stort og med en lisens fra SAFE, som innefatter tre internasjonale lisenser, kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet. Du som vil starte eget og drive ditt eget foretak har de samme gode forutsetningene.

Fra 2019 stilles det endelig krav fra bransjeorganisasjonen VIRKE på hvor mye lærerstyrt undervisning og praktisk trening utdanning må inneholde, sammen med høyere kompetanse- og utdanningskrav på forelesere.

Du får markedets lengste og mest komplette lisensutdanning med helhetssyn på mennesket, trening, kosthold og helse gjennom forberedelser via vår digitale plattform og deretter 100% lærerstyrt undervisning der teorien omsettes i praktikk. Vi gir deg mye praktisk trening der du lærer deg, og øve på hvordan alt henger sammen. Dette for å kunne møte ulike mennesker og planlegge individuelle treningsopplegg for hvert enkelt individ ut ifra deres behov, muligheter og målsetning.

Du blir personlig trener som kan levere helhetskonseptet og lykkes når du er ferdig med din utdanning!

Varighet

  • 320 timer undervisning
  • 200 timer e-learning og hjemmestudier

PT Årsenhet består av fire moduler som er fire frittstående utdanninger.

Innhold

Modul 1 – Grunnleggende teori – forberedelser og egenstudier via E-larning
Modul 2 – Personlig Trener 192 timer

Teori og praktisk

  • PT som yrke
  • Nervsystemets anatomi, del 2
  • Kroppsanalyse/holdningsanalyse
  • Forandre det ubevisste
  • Kommunikasjon og forandringsarbeid
  • Kosthold
  • Salg og markedsføring
  • Trening for senior og gravide
  • Testmetodikk og kildekritikk
  • Treningslære
  • Treningsplanlegging

Grundleggende praktisk trening

  • Holdning
  • Bevegelighet
  • Stabilitet/mobilitet
  • Oppvarming
  • Kondisjonstrening
  • Løfteteknikk
  • Styrketrening
  • Restitusjon

Fordypet praktisk trening

  • Individuell treningsplanlegging
  • Treninglære
  • Kondisjon
  • Styrke
  • Bevegelighet
  • Caser
  • PT praksis
  • PT rollen
  • Feedback

Modul 3 – Kostholdsrådgiver 80 timer
Modul 4 – Salg og coaching 48 timer

Lisens

Etter avsluttet utdanning har du mulighet til å lisensiere deg via teoretisk og praktisk eksamen. Resultatet er bestått/ikke bestått og begge prøver må være bestått for å bli lisensiert personlig trener. Lisensavgiften på kr 1500,- inngår i prisen.

Forkunnskaper

Du må ha gjennomført vår digitale grunnutdanning Grunnleggende teori.  Vi anbefaler også at du har prøvd å trene med en personlig trener.

Meld deg på her

Å jobbe som personlig trener

Personlig trener er fremtidens yrke. Hele treningsbransjen vokser og med stor etterspørsel etter kompetente personlig trenere. Uansett mål og ”nivå” har de fleste mennesker behov for å kjøpe timer av en personlig trener for å optimalisere treningen sin. Med en lisens fra SAFE kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet.

Hvor kan en personlig trener jobbe?

Personlig trener, forkortes ofte til ”PT”, legger opp og gjennomførerer tilpassede individuelle treningsopplegg med en eller flere kunder. Tradisjonellt har personlig trenere vært hatt sin virksomhet på treningssentre, men i dag finnes de på alle mulige plasser. Personlig trenere har mulighet til å jobbe svært fleksibelt og finnes blant annet i dag innen idrett, for bedrifter, hjemme hos kunder, utendørs, og online.

Har du en stor interesse for trening, velvære og helse og ønsker å jobbe profesjoneltt som ansatt i en virksomhet eller starte eget foretak kan jobben som personlig trener være et rett valg for deg.

Hvilken kunnskap bør jeg ha?

En professionell personlig trener bør ha en bred og omfattende kunnskap innen blant annet treningslære, programdesign og coaching. De viktigste egenskapene er at du liker å jobbe med mennesker, er ydmyk og interessert i å videreutvikle deg selv. En dyktig personlig trener er aldri utlært.

En personlig trener kan spesialisere seg innen ulik eområder, feks funksjonell trening, senior (eldre personer), spesifikke idretter, trening for personer med funksjonshemning eller trening for gravide og/ eller nybakte mødre.

Kan jeg starte i jobb rett etter utdanning?

Ja, det kan du. De fleste etablerte arbeidsgivere innen treningsbransjen ansetter kun personlig trenere fra profesjonelle utdanningssteder der er tilbys en stor og kvalitativ teoretisk og praktisk utdanning samt der forelesere er høyere utdannet og er yrkesaktive innen respektive kompetanseområder. Med en PT lisens fra SAFE kan du være trygg på at arbeidsgiverne kommer til å se positivt på ditt utdanningsnivå.

Hvordan får jeg jobb?

Under utdanningen får du mulighet til å treffe representanter fra arbeidsgivere i bransjen og høre hva de tenker og hvilke behov de har. Generelt sett er sjansene til å få svært gode. Et tips er å kikke hjemmesidene til ditt treningssentet for å se etter ledig stillinger, alternativt booke et møte med senterleder eller den som er ansvarlig for personlig trenere og fortelle dem om hvem du er og hva du vil.

Hvilke arbeidsgivere finnes det i bransjen?

Den vanligste arbeidsgiveren som ansetter personlig trenere er treningssentre og treningskjeder. SAFE har et godt og tett samarbeid med både treningskjeder og frittstående sentre. Feks Actic, SATS, GYM 1540, Evo, Fresh Fitness, Barrys Bootcamp og sprek og blid med flere.

Hva tjener en personlig trener?

Personlig trenere er ofte en fleksibel jobb der du selv kan påvirke hvor lite eller mye du tjener. En personlig trener som jobber heltid (ca 100 timer med kunder pr/mnd) tjener mellom 400 000- 550 000kr/år basert på grunnlønnsnivå og arbeidsgiverens bonussystem. Ofte tjener en personlig trener en grunnlønn per gjennomført ”pt-time”, deretter tilkommer bonuser basert på feks det totale antall arbeidstimer, salgsmål og liknende.

Hvilke ansettelsesformer finnes det?

Innen treningssenter er det vanligst med ansettelse der den personlig treneren får betalt per gjennomført pt time. Arbeidsgiver beholder en viss prosent av beløpet pr pt time, men det er ingen husleie og du mottar feriepenger/ sykepenger dersom du blir syk. I dag er det flere treningskjeder som har personlig trenere som er selvstendig næringsdrivende. De betaler da en husleie og beholder hele beløpet pr pt time selv. Arbeidsgiver tar ingen prosent. Som selvstendig får du ikke feriepenger eller sykepenger ved sykdom. Sjekk gjerne med de ulike arbeidsgiverne som du er interessert i for å finne ut hvilke arbeidsvilkår som gjelder.