Skip navigation

Small Group Training

Small Group Training - ”Next generation of Personal Training”

 

Utvikling, nye karriæreveier, flere muligheter!

 

Den klassiske gruppetreningen er i forandring!

Det er etterspørsel etter flere Personlig trenere til den ”nye” formen av gruppetrening der mindre grupper utøver mer komplekse/avanserte øvelser og bevegelser.

 

Det å coache flere samtidig stiller betydelig høyere krav til treneren både når det gjelder planlegging og programdesign, og den helt avgjørende evnen; å kunne kommunisere.

 

På denne utdanningen får du mulighet til å utvikles som trener, lære deg å skape et tilpasset, tidsbestemt og funksjonell ”Small Group time” sammen med å utvikle dine kommunikative evner for å kunne levere en time som er langt over kundenes forventninger!

Oslo 31 august 2019 5 990 NOK Legg til
31 august - 1 september 2019

Varighet

-16 timer fordelt på 2 dager

-Dagtid ca 09.00-17.00/ 10.00-18.00

-Digitalt materiell

 

Innhold

Grunnbevegelser
Progresjon/regresjon i øvelser og bevegelser
Hvordan stimulere
-Motorikk
-Koordinasjon
-Spenst
-Styrke
-Bevegelighet
Kommunikasjon/coaching
Screening
Kasuistikker
Small Group opplegg
Praktisk trening
Øvelsesbank

 

Forkunnskaper

Utdanningen vender seg til deg som har grunnleggende kunnskapet innen anatomi og fysiologi; feks SAFEs Grunnleggende teori og instruktør/perosnlig trener utdannning eller liknende.
Back to top