Skip navigation

Personlig Trener

Markedets mest komplette og fleksible utdanning

 

Vi har markedets mest komplette og fleksible PT-utdanning, og tilbyr våre studenter lærerstyrt undervisning som leder frem til tittelen personlig trener. Vi legger mye tid på å praktisk utøve yrket. "Learning by doing" filosofien står høyt hos SAFE!

Med vår unike PT-praksis får du muligheten til å trene med virkelige kunder. Dette innebærer at du i løpet av utdanningen din får prøve i praksis hvordan det er å jobbe som PT - hvilket gir deg en unik erfaring. Dette er det kun SAFE som tilbyr.

 

Personlig Trener tittelen kan også ofte være et godt supplement i kombinasjon med din egen utdanning innen helse- og treningsbransjen.

 

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få tilsendt nyttig informasjon:

> Fem råd til deg som vil bli PT! 

 

For å bli sertifisert Personlig trener må du gå 2 steg:
1. Teori

2. Personlig Trener

 

Her kan du lese mer om PT-utdanningen vår: 

Mer om PT-utdanningen

PT-utdanning + kost = den ultimate kombinasjonen for deg vil lykkes!

Vår erfaring og tilbakemeldinger fra bransjen og personlige trenere der ute er at det forventes høy kompetanse om både trening og kosthold. Som kostholdsrådgiver som et supplement vil du kunne tiltrekke deg flere kunder og ha større forutsetning for å bidra til at de lykkes med sine mål. 
 

Meld deg på både Kostholdsrådgiver + PT samtidig

Totalpris kun kr. 49 780,-  inkl. alle avgifter og alt materiell. (Spar kr. 19 120 )

Oppgi rabattkode PT+kost40 ved påmelding.  

Utdanningspakke

Meld deg på nå og få en spesialpris på alle deler av utdanningen din for
Grunnleggende teori og Personlig Trener
41 650 NOK (Ord. pris 49 000 NOK)

Grunnleggende teori

Oslo 9 februar 2018 9 800 NOK Legg til
9 - 11 + 16 - 18 + 23 - 25 februar 2018 (helg)
Oslo 25 juni 2018 9 800 NOK Legg til
25 - 29 juni + 2 - 4 juli 2018 (dagtid)
Oslo 14 september 2018 9 800 NOK Legg til
14 - 16 + 21 - 23 + 28 - 30 september 2018 (helg/deltid)
Oslo 2 mars 2018 39 200 NOK Legg til
2 - 4 + 9 - 11 + 16 - 18 mars + 6 - 8 + 13 - 15 + 20 - 22 + 27 - 29 april + 4 - 6 + 25 - 27 mai + 2 - 3 juni 2018 (helg)
Oslo 9 juli 2018 39 200 NOK Legg til
9 - 13 + 16 - 20 + 23 - 27 juli + 6 - 10 + 18 - 19 august 2018 (dagtid)
Oslo 5 oktober 2018 39 200 NOK Legg til
5 - 7 + 12 - 14 + 19 - 21 oktober + 2 - 4 + 9 - 11 + 16 - 18 + 23 - 25 + 30 november - 2 + 7 - 9 + 15 - 16 desember 2018 (helg/deltid)

PT utdanningen

-200 timer undervisning med lærer

PT steg 1 – Teori (56 timer)

PT steg 2 – Personlig Trener (144 timer)

- Digitalt undervisningsmateriell

- PT- praksis med eksterne kunder

- Tilgang til kostnadsfri trening på SATS Elixia

 

Utdanningens innhold

 

• Programkonstruksjon

• Fordypning i treningslære

• Sentral nervesystemet og motoriske senter

• Kommunikasjon

• Pedagogikk

• Instruktørsrollen

• Grunnleggende kosthold

• Kondisjon-, styrke – og bevegelighetstrening

 

– Bevegelsesanalyse og teknikk

– Trening med egen kroppsvekt

– Trening med frivekter og andre redskaper

– Trening på apparater

- Forandre det ubevisste; nervesystem og muskelfunksjon

- PT som yrke

- Kommunikasjon

- Kroppsanalyse

- Testmetodikk

- Belastningsskader

- Kosthold for ulike målgrupper

- Treningsplanlegging

- Fordypning treningslære; utholdenhet, styrke og bevegelse

- Trening for gravide

- Trening for eldre

- Trening for ulike mosjonsidretter

- Spotting og coaching

- Funksjonell trening

- PT praksis

 

Hjemmeoppgaver og egenstudier kommer i tillegg.

 

 

Lisens

Etter endt utdanning har du mulighet å lisensiere deg, via teoretisk og praktisk prøve.

 

Forkunnskaper

SAFEs grunnleggende teori eller tilsvarende, samt at vi anbefaler at du selv prøver å trene med en personlig trener.

 

 

Back to top