Skip navigation

Personlig Trener

Bransjen trenger flere personlige trenere! Vil du bli en av dem?

 

> Fem råd til deg som vil bli PT! 

 

Behovet for høyt utdannet Personlig trenere er stort, og med en lisens fra SAFE Education kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet! Og de som ønsker å starte egen virksomhet har de gode forutsetninger!

Du får markedet mest omfattende utdanning med en helhetlig oppfatning av menneske, trening, kosthold og helse. Utdanningen vil gi deg gir deg mye praktisk trening der du vil lære og øve på hvordan alt henger sammen for å kunne møte ulike mennesker og planlegge individuelle treningsopplegg for hvert individ basert på deres behov, muligheter og mål. Med vårt digitale materiale kan du forberede deg på nett før utdanningen starter.

 

«Du blir en personlig trener som kan leverer et helhetskonsept som er mye mer enn bare markløft og knebøy!»

 

Din utdanningspakke

228 timer undervisning

PT steg 1: Grunnleggende teori (60 timer)

PT steg 2: Personlig trener (168 timer)

 

Her kan du lese mer om PT-utdanningen vår: 

Mer om PT-utdanningen

 

Personlig trener Årsenhet
SAFE møter bransjens krav om høyere utdanning
Mer om PT Årsenhet og påmelding her

  

Utdanningspakke

Meld deg på nå og få en spesialpris på alle deler av utdanningen din for
Grunnleggende teori og Personlig Trener
41 650 NOK (Ord. pris 49 000 NOK)

Grunnleggende teori

Stavanger 22 oktober 2018 5 500 NOK Legg til
GX teori 22-23 + 29-30 oktober (ta kontakt før påmelding)
Oslo 8 februar 2019 9 800 NOK Legg til
8-10 + 15-17 + 22-24 februar 2019 (deltid/ helg)
Oslo 1 mars 2019 39 200 NOK Legg til
1-3 + 8-10 + 15-17 mars + 22-24 + 29-31 mars + 5-7 + 12-14 april + 10-12 + 24-26 + 31 mai + 1-2 + 8-10 + 15-16 juni (deltid/helg)

Utdanningen består av:

* Obligatoriske samlinger

* Hjemmeoppgaver

* Egenstudiet på nett

  

Forkunnskaper:

80 % oppmøte på steg 1, grunnleggende teori.
Regelmessig styrke og kondisjonstrening i 1-2 år. Vi anbefaler også at du prøver å trene med en PT.

 

 

Teori og praktisk

 

• PT som yrke
• Nervsystemets anatomi, del 2
• Kroppsanalyse/holdningsanalyse
• Forandre det ubevisste
• Kommunikasjon og forandringsarbeid
• Kosthold
• Salg og markedsføring
• Trening for senior og gravide
• Testmetodikk og kildekritikk
• Treningslære
• Trreningsplanlegging

 

Grundleggende praktisk trening
• Holdning
• Bevegelighet
• Stabilitet/mobilitet
• Oppvarming
• Kondisjonstrening
• Løfteteknikk

• Styrketrening
• Restitusjon

 

Fordypet praktisk trening
• Individuell treningsplanlegging
• Treninglære

• Kondisjon

• Styrke

• Bevegelighet
• Caser
• PT praksis
• PT rollen
• Feedback
 
Lisens
Etter endt utdanning må du opp til en skrifltig og praktisk eksamen. Når disse er bestått vil du motta din lisens som PT.

 

 

Back to top