Skip navigation

PT Årsenhet

Personlig trener Årsenhet

 

Bransjen har behov for flere Personlige trenere! Vil DU bli en av dem?

Nå lanserer vi Nordens mest omfattende utdanning med hele 320 timer lærerstyrt undervisning!

 

Behovet av velutdannede Personlig trenere er stort og med en lisens fra SAFE, som innefatter tre internasjonale lisenser, kan du søke jobb hvor du vil, både i Norge og i utlandet. Du som vil starte eget og drive ditt eget foretak har de samme gode forutsetningene.

 

Fra 2019 stilles det endelig krav fra bransjeorganisasjonen VIRKE på hvor mye lærerstyrt undervisning og praktisk trening utdanning må inneholde, sammen med høyere kompetanse- og utdanningskrav på forelesere.

Du får markedets lengste og mest komplette lisensutdanning med helhetssyn på mennesket, trening, kosthold og helse gjennom forberedelser via vår digitale plattform og deretter 100% lærerstyrt undervisning der teorien omsettes i praktikk. Vi gir deg mye praktisk trening der du lærer deg, og øve på hvordan alt henger sammen. Dette for å kunne møte ulike mennesker og planlegge individuelle treningsopplegg for hvert enkelt individ ut ifra deres behov, muligheter og målsetning.

 

Du blir personlig trener som kan levere helhetskonseptet og lykkes når du er ferdig med din utdanning!

 

PT Årsenhet består av 4 moduler:

Modul 1 – Grunnleggende teori- Meld deg på her

Modul 2 – Personlig trener – Meld deg på her

Modul 3 – Kostholdsrådgiver - Meld deg på her

Modul 4 – Salg og coaching – Meld deg på her

 

Pris: 62 775,-

Ordinærpris: 83 700,-

Oslo 15 juli 2019 39 200 NOK Legg til
15-19 + 22-26 juli + 5-9 + 12-16 + 26-27 august 2019 (dagtid)
Oslo 4 oktober 2019 39 200 NOK Legg til
4-6 + 11-13 + 25-27 oktober + 22-24 + 29-30 november + 1 desember + 6-8 desember + 3-6 + 17-19 + 25-26 januar + 1-2 februar (helg)
Bergen 4 oktober 2019 39 200 NOK Legg til
4 - 6 + 11 - 13 + 18 - 20 oktober + 1 - 3 + 22 - 24 + 29 - 30 november + 1 + 6 - 8 desember 2019 + 4 - 6 + 18 - 20 + 26 - 27 januar + 2 - 3 februar 2020 (helg/ettermiddag/kveld)

Innhold Personlig trener steg 2

-Obligatoriske samlinger

-Hjemmeoppgaver

-Egenstudiet på nett

  

Teori og praktisk

 

• PT som yrke
• Nervesystemets anatomi, del 2
• Kroppsanalyse/holdningsanalyse
• Forandre det ubevisste
• Kommunikasjon og forandringsarbeid
• Kosthold
• Salg og markedsføring
• Trening for senior og gravide
• Testmetodikk og kildekritikk
• Treningslære
• Treningsplanlegging

 

Grunnleggende praktisk trening
• Holdning
• Bevegelighet
• Stabilitet/mobilitet
• Oppvarming
• Kondisjonstrening
• Løfteteknikk

• Styrketrening
• Restitusjon

 

Fordypet praktisk trening
• Individuell treningsplanlegging
• Treningslære

• Kondisjon

• Styrke

• Bevegelighet
• Caser
• PT praksis
• PT rollen
• Feedback
 
Lisens
Etter endt utdanning må du opp til en skriftlig og praktisk eksamen.

Når disse er bestått vil du motta din lisens som PT.

 

Forkunnskaper:

80 % oppmøte på modul 1, grunnleggende teori. Regelmessig styrke og kondisjonstrening i 1-2 år. Vi anbefaler også at du prøver å trene med en PT.


Back to top